这段时间

全国绝大部分城市连续高温

步入没有空调无法生活的地步

炎热的夏季，只有空调能够带来凉爽舒适感

但是空调虽好，切不可长时间留恋

否则一不小心酿成大患

就不划算了

对着空调猛吹不到十分钟

42岁男子捂着胸口倒下

42岁的黄先生是一名厨师，前几天，他骑电瓶车去自家店里准备开门营业。在路上暴晒后汗流浃背，打开自己小饭馆的门，就赶紧站到了空调前，恨不得搂住整个空调，来个透心凉。但吹了不到10分钟，家人发现他捂着胸口蹲下，不停喊疼，连忙呼叫了120，送入医院抢救。

经过心电图一系列检查，黄师傅确诊为急性心肌梗死，这是一种典型的急性广泛前壁心肌梗死（超急性期），左侧前降支血管100%堵住。

最后通过一系列治疗，黄师傅最终转危为安，胸痛也跟着消失。

好端端吹个空调

为何会突然心肌梗死？

对此，武汉紫荆医院医生解释，低温的空调房到高温的室外，血管会突然舒张；从高温的室外突然进入低温的空调房，血管又会收缩。反复折腾导致血压波动大，可能诱发心梗，特别是血管脆弱的老年人，猝死风险增大。

使劲吹空调 & 坚持不吹空调

对病情其实都没啥好处

在温度产生巨大变化的时候，血管急剧收缩，容易形成血栓。如果患者本身就有高血压、冠心病等心脑血管疾病，极易发生急性心肌梗死。

但是这个锅，空调并不能背。

此前曾有老人从空调房中走到炎热的室外，血管急速扩张导致破裂；也有老人高温天坚持不开空调，丧失水分后没有及时补充水分。导致血液粘稠，进而出现血栓病情。

说到底，这类人群要注意的是：

● 空调温度不宜调太低，导致与外界温差过大，造成血管激烈收缩与扩张；

● 及时补充水分，多吃瓜果蔬菜，少吃油腻食品，尽量让血栓不容易生成；

● 控制情绪，不要过喜过怒。

空调“杀手”吹法

1、出汗后马上吹空调

夏天外出随便走走，就是一身的汗。如果微微出汗后吹空调是可以的，但是如果刚刚大汗淋漓之后，立马尽到空调屋猛吹降温。此时毛孔急剧收缩，血液循环也会立马变缓，轻者造成感冒，严重的话可能会引起血栓，造成严重后果。

尤其是对于本身有高血压疾病的人来说，更不能进行这样的操作。此时最正确的做法，应该是先用毛巾擦干身上的汗水，等身体稍微平缓适应以后，再进入空调房内。

2、长期密闭开空调

开空调以后，空气质量便会下降，再加上密闭空间，会让空气质量更加污浊。但由于空气是很难感受到的，所以人们往往便会觉得空气很好。注意了，开空调要经常通风换气。

3、空调温度设定过低

有些人的习惯非常不好，喜欢把空调温度设定非常低。其实，空调房最适宜的温度应该是在26℃，温度过高或者过低，体验感都会大打折扣。同时，这个温度也是最省电、最节能环保的，相比其他温度而言，会省下一半的电费哦。

空调这样用最好

1、26℃最适宜

2、进屋10分钟后再开空调

从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。

3、空调出风口朝上

乍开空调时，风最好向上吹，避免冷风直吹身体。穿裙子时，最好能用衣服盖住腿，时不时起身活动活动，增进末梢血液循环。

4、隔1小时开会儿窗

开空调会使室内空气变干，空气不流通，容易引发鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。

最后，武汉紫荆医院专家提醒大家，酷热的7、8月是心梗高发期。因为高温酷热天气有许多心梗诱因，比如：夏季人比较烦躁，容易血压波动；闷热天气里，人体出汗较多，若不及时补充水分，容易血液浓缩；户外气温较高，人突然进入空调环境或冲冷水澡等，均能使体温骤降，剧烈的冷热交替也可能引发心肌梗死。

所以建议市民朋友在夏季一定要做好心血管疾病的预防工作，尤其是有“三高”的患者，一定要尤其注意，如果有任何不适，一定要及时到医院就诊。