骨关节病作为常见病，而对于任何人来说都希望远离这种疾病。对此骨科医生介绍道：“远离骨关节病，做好这六点。”
1、注重劳逸结合，许多患者出现骨关节病就是由于长期从事体力劳动导致关节劳损，所以一定要注重劳逸结合，别太过劳累。
2、做好关节处的防寒保暖工作，以防风寒侵袭关节，同时也能避免关节处的血液循环受到影响。
3、保持正常的体重，防止过于肥胖，这样能够减轻关节的压力和磨损。
4、出现外伤时要妥善的进行处理，以免出现感染的情况。
5、饮食方面，注意饮食结构合理、营养均衡，多吃豆制品、奶制品、水果蔬菜及小鱼、紫菜、海带等海产品，防止钙流失。
6、平常可以进行适当的锻炼，可以加强肌肉、肌腱和韧带的支持作用，进而有助于保护关节，预防骨关节病的发生。
现在无论是年轻人还是老年人都特别容易出现骨关节病，而在生活中做好这六点能够帮助我们远离骨关节病，因此在平时生活中我们不妨借鉴一下这些措施。