许多人在出现颈腰椎病后除了会进行药物、针灸等治疗，还会按摩一下患病部位，以此来缓解症状。但是颈腰椎病患者按摩时要当心这几大误区。

1、按摩就是随便的揉一揉、捶一捶，随便找个人都可以按摩。如果按摩的人没有经过专业医学的训练，按摩方式不当的话反而会损伤软组织。如果长期这样按摩颈、腰椎的椎间盘、小关节及韧带，会破坏颈、腰椎的稳定性，加速椎间盘的退行性病变，加速颈椎、腰椎病的发展。因此在颈椎、腰椎感觉疼痛、僵硬时，不可随意按摩，应到正规的医院进行治疗，选择正确、合理、科学的治疗方法，才能保障安全和疗效。

2、按摩对所有的颈腰椎病患者都适用。如果颈腰椎病患者同时存在严重糖尿病、血小板低下、严重骨质增生等情况，或者是月经期、妊娠期都是不适合做保健按摩的。

3、按摩时间、按摩次数都是越多越好。根据人体的神经肌肉和经络的耐受度，推拿按摩在10～15分钟完成效果最好，不能按得太久。次数也不是越多越好，一般来说，以保健为目的，每周按摩一到两次就可以了。

4、按摩的时候越用力越好。有些人认为越用力效果越好，这种想法其实是错误的，用力过大反而可能对局部的软组织和相关脏器造成损伤。

这些关于按摩方面的误区其实很多人都是存在的，如果患有颈腰椎病的患者因为按摩不当不仅没有缓解症状反而让病情加重，这无疑是自己不愿意发生的。