合理的饮食对于骨关节病患者来说会更有利于身体的恢复，因此下面我们来了解一下患有骨关节病吃什么好。
1、蔬菜类，菠菜、茄子、芹菜等不适合骨关节病患者食用，这些食物会减少钙的吸收，加重骨质疏松。油菜、豇豆、芋头、豆角、西兰花、藕等食物的抗氧化能力较强，大蒜、洋葱、紫甘蓝及卷心菜里面含有丰富的硫，这些食物患者可以多吃一些，有助于钙的吸收。
2、水果类，山楂、番石榴、猕猴桃、草莓、芦柑、橙子、柠檬、桑葚等抗氧化能力都很高，所以骨关节病患者在日常生活中可以多食用一些。
3、肉类，像鸡肉、瘦肉等不肥腻的肉类是比较适合骨关节病患者的。
上述介绍的一些食物对骨关节病患者来说是比较好的，因此患者在日常的饮食中可以多吃一些上述介绍的食物。通过科学、合理的饮食，患者的身体能够得到更好的恢复，因此患者一定不要忽视饮食这方面。