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预防颈椎骨质增生 多做这5个动作

消息来源:武汉紫荆医院 | 发布时间:2017/6/23 9:12:06

妊娠28周以前,由于羊水相对较多,胎宝宝又比较小,在子宫内活动范围较大,所以容易出现胎位不正的情况。而在28后后经腹部、阴道、B超检查可检查是可以查出来的,那么胎位不正时,孕妇又想要顺产该怎么办呢?

在怀孕期间出现胎位不正的情况,过段时间后胎儿可能通过自己的活动摆正了姿势。如果在30周后胎位还不正,可以在专业医生的指导下采取一些姿势来帮助自己的纠正胎位。

1、膝胸卧姿

膝胸卧姿

2、外旋转术(适当以手掌力量,移动胎儿位置)也可帮助胎儿将胎头向下旋转,但需要注意的是调整胎位时间点,在怀孕周数大于三十六周时才可施行,否则会让正确的胎位再次变成不正。

3、采俯卧姿势,将头转向一边,双手曲起平贴在胸部两旁的地面,胸部紧贴地面,两腿与地面垂直成九十度,双膝分开与肩同宽,注意臀部要抬高。这个动作适合7个月后开始,不要在饭后做这个动作。

纠正胎位时,孕妇不要随便做一些纠正动作,一定要在专业医生的指导下选择正确的方式。

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