人流这种流产方式本身是对患者的身体有一定的伤害的，而为了身体更好的恢复，患者自身在术后需要进行良好的调理，以免身体落下病根。
1、饮食方面，术后注意营养的补充，多食用一些高蛋白易消化的食物，但是要避免食用辛辣刺激的食物。
2、术后至少半个月内要禁止进行体力劳动和运动量很大的锻炼。在术后三天左右即可下床进行活动，然后根据自身的恢复情况逐渐加大活动量。
3、禁止性生活，术后患者的子宫内膜受到了一定的损伤，需要一段时间才能复原。因此，在子宫内膜复原的这段时间，最好禁止性生活。
4、禁止盆浴，盆浴容易造成外阴部位的感染，因此术后的一个月内要禁止盆浴，患者可以每天用温水清洗。
5、密切观察出血情况，如果出血时间较长并出现发烧、腹痛等情况时，一定要及时到医院进行检查，以免造成更加严重的后果。
尽可能的减少人流带来的伤害相信是任何人流患者都希望的事情，那么在术后就一定要做好相关的调理。